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中医药防治流感

                  苏州市吴江区第一人民医院中医康复科 张静
  流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感属于中医“温病”范畴,由时疫邪气所致。临床表现为流感样症状,如:发热恶寒、咳嗽、咽喉痛、咳痰、全身酸痛、头痛、乏力等。部分病例或出现泄泻或(和)呕吐。小儿可出现厌食,高热者可出现惊风抽搐。部分病例疾病来势凶猛,突然高热,病情迅速进展,邪陷心包,甚至亡阴、亡阳,出现厥脱导致死亡。
  流感病机关键为“非其时而有其气”、“邪之所凑,其气必虚”。本病初起邪热犯卫,属表热实证,而后热毒袭肺,并可灼伤气营,后期邪退正虚,气阴两虚。治疗时根据疾病阶段的不同,配合选用疏风解表、清肺解毒、清气凉营、益气养阴,健脾和胃之法。如初期邪热犯卫证,表现为发热恶寒或未发热、咽红不适、肌酸乏力、或轻咳,舌淡红,苔薄,脉浮数,予中药疏风清热治疗,常用药物金银花、连翘、竹叶、荆芥、薄荷、桔梗、牛蒡子等。后期正虚邪退,表现为:倦怠乏力、口干、多汗、食欲欠佳,舌红苔少,脉细无力。予中药益气养阴,健脾和胃治疗,常用药物:淡竹叶、生石膏、党参、麦冬等。
  平素注意下列预防方法:
  1.“虚邪贼风,避之有时”。应注意适时增减衣物,以适寒温。尽量减少到人员密集场所逗留时间;注意个人卫生,勤洗手。
  2.“食饮有节”。饮食清淡、规律,多喝水、多食用水果蔬菜及牛奶、鸡蛋等,提高机体免疫力。
  3.“起居有常”。应顺应自然界的变化,作息要规律,适当锻炼身体。
  4.“精神内守,病安从来”。 正确认识疾病与疫情,调畅情志,保持良好的心态,避免恐慌。
  根据中医和民间传统,多用具有芳香化浊类中药,制成香囊或熏香,具有除瘴避秽的作用,如苍术、艾叶、藿香、白芷等。
  饮食预防推荐
  1.茶饮系列
  鸭梨(去核)、绿豆适量煮水代茶饮;
  莲藕、白萝卜、罗汉果各适量煮水代茶饮;
  葱白、白萝卜、香菜适量加水,煮沸热饮。
  薄荷、生姜、大枣(去核)各适量沸水浸泡5-10分钟趁热饮用。
  2.保健粥系列
  薄荷、带皮鸭梨、大枣(去核),加水适量,煎汤过滤。用小米或大米煮粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易上火的人可吃。
  百合、薏米、绿豆和小米或大米共同煮粥。

 

[加入日期:2019-02-02][被阅:778次][关闭]

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